自分の心の中がざわざわしている。悶々としている。
そのエネルギーは人や周りにも伝わります。
怒り、悲しみ、イライラ…感じたら、
呼吸を深くゆっくりとしながらそのエネルギーを感謝を持って地球へと返しましょう。
母なる地球はあなたがあなたらしくいるために受け取ってくれます。
あなたが心穏やかに愛にあふれて過ごすことは地球も喜びます。